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남자 활력증진엔 블랙마카? 블랙마카는 최근 건강식품 시장에서 큰 인기를 끌고 있는 분말 형태의 건강보조제로, 다양한 건강 관련 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 이제는 블랙마카가 무엇인지, 어떤 효과를 가지고 있는지 살펴보도록 하겠습니다. 1. 블랙마카란? 블랙마카는 남미 안데스 산맥 지역 인친률카에서 자라는 마카(Maca)의 일종으로, 블랙 컬러를 띠는 색깔이 특징입니다. 일반적으로 건조하거나 분말 형태로 판매되며, 건강보조제나 음식으로 섭취하기 위해서 사용됩니다. 블랙마카는 다양한 영양소를 포함하고 있어, 건강에 매우 좋습니다. 2. 블랙마카의 장점 블랙마카는 체내 항산화 작용을 촉진시켜 주는 물질인 폴리페놀과 루테인, 아미노산, 아연, 철분, 요오드 등 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 또한, 블랙마카에는 에너지 생산을.. 2023. 7. 12.
먹으면서 하얘지는 방법? 모두 알고계셨나요? 글루타치온, 불과 몇 년 전만 해도 생소했던 성분이지만 최근에는 정말 많은 분들의 사랑을 받고 있는 성분이지요. 특히 ‘백옥주사’의 주성분으로 활용되는 등, 피부 미백, 주름 개선 등의 피부 건강 이점이 널리 알려져 있는데요. 글루타치온이 피부에 좋은 성분인 것은 의심의 여지가 없으나, 피부에만 좋다고 말하기에는 아까울 정도로 우리 몸에서 매우 중요한 ‘항산화제’입니다. 항산화제란, 각종 질병과 노화의 주범으로 꼽히는 활성산소를 제거하는 물질을 말하는데요. 글루타치온은 활성산소로 인한 세포의 손상을 방지할뿐 아니라, 다른 항산화제를 재생하는 등 인체의 항산화 시스템에서 핵심적인 역할을 수행합니다. 이때문에 ‘항산화의 왕’, ‘항산화계의 마스터키’라고 불리기도 하는데요. 따라서 오늘은 우리가 그동안 잘 알.. 2023. 7. 12.